с 22 по 24 августа
Аренда места под палатку - 1000 руб./сутки
с 22 по 24 августа
- 14:00-20:00 Выдача стартовых пакетов
- 14:00-20:00 Квест с ориентированием
- 15:00-20:00 Велосервис от Спортмастер PRO
- 17:00-18:00 Пилатес (шатер релакса)
- 18:00-19:30 Йога (шатер релакса)
- 18:00-19:00 Мастер-класс "Техническое обслуживание велосипеда до и после велогонки" (мастер-эксперт Спортмастер PRO Щербинин Олег. Лекторий)
- 8:00-9:30 Йога (шатер релакса)
- 09:00-15:00, 16:00-20:00 Выдача стартовых пакетов
- 10:00-19:00 Квест с ориентированием
- 10:00-19:00 Сапы
- 10:00-13:00, 14:00-17:00 Аквагрим
- 10:00-19:00 Тест беговой экипировки от Спортмастер PRO
- 10:00-19:00 Зона восстановления от Спортмастер PRO
- 10:00-19:00 Спортивные игры с призами от Спортмастер PRO
- 15:00-20:00 Велосервис от Спортмастер PRO
- 13:00-19:00 Лекторий. Расписание ↓
13:00-14:00
Лекция «Инверсионная травма голеностопа у бегунов.
Теория - что такое, первая помощь, когда ко врачу, лечение. Практика - упражнения для профилактики травмы» (спикер - врач спортивной медицины Василиса Зеленская)
14:00-14:30
Лекция от Департамента персонала Спортмастер ("5 причин работать в Спортмастере: для digital, ИТ и не только»)
14:30-15:15
Лекция "Как подобрать беговые кроссовки с учетом индивидуальных особенностей строения стопы" (спикер - амбассадор Спортмастер PRO Про Алексей Пугачев)
15:15-16:00
Мастер-класс "Восстановление после тренировки с помощью массажных роллов и мячей" (спикер - начальник отдела спортивной экспертизы Спортмастер PRO Геннадий Злубко)
16:00-17:00
Мастер-класс "Техническое обслуживание велосипеда до и после велогонки" (мастер-эксперт Спортмастер PRO Щербинин Олег)
17:00-18:00
Лекция «Рогейн: стратегия и грамотное планирование маршрута» (спикер - Максим Цветков, многократный победитель рогейнов и мастер спорта по спортивному ориентированию)
18:00-19:00
Мастер-класс по вязке туристических узлов (спикер - менеджер туристического направления Спортмастер PRO Елизавета Сартан)
- 17:00-20:00 “Арбузная вечеринка”
- 18:00-19:30 Йога (шатер релакса)
- 20:00-21:30 Концерт (сцена)
Концерт может посетить любой желающий - стоимость входа 600 руб.
- 10:00-10:20 Старт Спорт Длинный
- 11:00-14:00 Старт Фан Длинный
- 14:00 Награждение Спорт Длинный
- 14:00 Награждение OCR и детских велозаездов
- 15:30-17:00 Старт Спорт Короткий
- 10:20 Старт детского заезда 5-7 лет
- 10:40 Старт детского заезда 8-10 лет
- 11:10 Старт детского заезда 11-12 лет
- 12:00 Старт E-Bikes
- 12:05 Старт дистанции Марафон
- 12:15 Старт дистанции Полумарафон и Грэвел)
- 12:25 Старт дистанции Лайт
- 15:00 Награждение
- 17:00 Старт детского заезда (на велосипедах и беговелах) до 5 лет
- 17:30 Старт детского забега Ураган
- 17:45 Старт детского забега Комета
- 18:30 Награждение детских забегов и Спорт Короткий (OCR)
- 8:00-9:30 Йога (шатер релакса)
- 08:00-10:30 Выдача стартовых пакетов
- 8:00-15:00 Велосервис от Спортмастер PRO
- 09:00-12:30 Аквагрим
- 9:00-18:00 Квест с ориентированием
- 9:00-18:00 Тест беговой экипировки от Спортмастер PRO
- 9:00-18:00 Зона восстановления от Спортмастер PRO
- 9:00-18:00 Спортивные игры с призами от Спортмастер PRO
- 09:00-18:00 Сапы
- 11:00-14:00 Старт Фан Длинный (OCR)
- 20:00 Закрытие СФГ
- 08:00 Начало выдачи карт
- 08:30 Предстартовый брифинг
- 09:50 Старт велосипедных форматов
- 10:00 Старт беговых форматов
- 15:00 Награждение РОГЕЙН (форматы 3 часа и 4 часа) и TRAIL (дистанция Т60)
- 17:00 Награждение РОГЕЙН (формат 6 часов)
- 19:00 Награждение РОГЕЙН (формат 8 часов)
- 09:00 Старт T60
- 10:30 Старт Т25
- 11:00 Старт T10
- 13:30 Награждение TRAIL (дистанции Т10 и Т25)
- 15:30-17:15 Лекторий. Расписание: ↓
15:30-16:15
Мастер-класс от СМ: "Баланс тела в беге и в повседневной жизни" (начальник отдела спортивной экспертизы Спортмастер PRO Геннадий Злубко)
16:30-17:15
Лекция от СМ "Как подобрать беговые кроссовки с учетом индивидуальных особенностей строения стопы" (спикер - амбассадор
Спортмастер PRO Алексей Пугачев)
-
ЙОГА
-
Свободное катание на sup
-
Экскурсии
-
Лекторий
- Квест - ориентирование
- Мастер - классы